Zmrzlina: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Zmrzlina
Sekce: Pekařské výrobky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Zmrzlina
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 5.3 g | ||
| Energetická hodnota | 417 kcal | 20.9 % | |
| Energetická hodnota | 1746 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 8.1 g | 18.0 % | |
| Tuk | 6.9 g | 9.9 % | |
| Minerální soli | 0.7 g | 11.7 % | |
| Sacharidy | 79 g | 34.3 % | |
| Vláknina | 3 g | 12.5 % | |
| Cukr | 6 g | 6.7 % | |
| Vápník | 25 mg | 2.5 % | |
| Železo | 3.6 mg | 20.0 % | |
| Hořčík | 26 mg | 6.5 % | |
| Fosfor | 97 mg | 9.7 % | |
| Draslík | 112 mg | 2.4 % | |
| Sodík | 143 mg | 6.0 % | |
| Zinek | 0.67 mg | 4.5 % | |
| Měď | 0.204 mg | 10.2 % | |
| Mangan | 0.572 mg | 28.6 % | |
| Selen | 4.8 µg | 6.9 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.25 mg | 16.7 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.354 mg | 20.8 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 4.427 mg | 22.1 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.479 mg | 4.8 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.03 mg | 1.5 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 173 µg | 43.3 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 168 µg | 84.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 5 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 291 µg | ||
| Choline | 9.4 mg | ||
| Lutein + zeazanthin | 17 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.78 mg | 6.8 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 1.8 µg | 2.3 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 1.222 g | 6.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 1.845 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 3.264 g | ||
| Poměrná hmotnost | 28.35 g unce (28,35g) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz