Podmáslí: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Podmáslí
Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Podmáslí
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 90.13 g | ||
| Energetická hodnota | 40 kcal | 2.0 % | |
| Energetická hodnota | 168 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 3.31 g | 7.4 % | |
| Tuk | 0.88 g | 1.3 % | |
| Minerální soli | 0.89 g | 14.8 % | |
| Sacharidy | 4.79 g | 2.1 % | |
| Cukr | 4.79 g | 5.3 % | |
| Vápník | 116 mg | 11.6 % | |
| Železo | 0.05 mg | 0.3 % | |
| Hořčík | 11 mg | 2.8 % | |
| Fosfor | 89 mg | 8.9 % | |
| Draslík | 151 mg | 3.2 % | |
| Sodík | 105 mg | 4.4 % | |
| Zinek | 0.42 mg | 2.8 % | |
| Měď | 0.011 mg | 0.6 % | |
| Mangan | 0.002 mg | 0.1 % | |
| Selen | 2 µg | 2.9 % | |
| Vitamin C | 1 mg | 1.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.034 mg | 2.3 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.154 mg | 9.1 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.058 mg | 0.3 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.275 mg | 2.8 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.034 mg | 1.7 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 5 µg | 1.3 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 5 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 5 µg | ||
| Choline | 17.7 mg | ||
| Vitamín B12 | 0.22 µg | 3.7 % | |
| Vitamín A | 47 MJ | 0.9 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 14 µg | 5.6 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 13 µg | ||
| Beta-karoten | 1 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.05 mg | 0.4 % | |
| Vitamín D | 1 MJ | 0.3 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 0.1 µg | 0.1 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.548 g | 2.7 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.254 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.033 g | ||
| Cholesterol | 4 mg | ||
| Poměrná hmotnost | 245 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz