Olej sójový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Olej sójový
Sekce: Oleje a tuky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Olej sójový
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Energetická hodnota | 884 kcal | 44.2 % | |
| Energetická hodnota | 3700 kJ | 0.0 % | |
| Tuk | 100 g | 142.9 % | |
| Choline | 0.2 mg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 8.1 mg | 70.4 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 24.7 µg | 30.9 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 14.9 g | 74.5 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 43 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 37.6 g | ||
| Poměrná hmotnost | 218 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Celozrnná rýže se zeleninou a tofuVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz