Kompot meruňkový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Kompot meruňkový
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kompot meruňkový
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 92.36 g | ||
| Energetická hodnota | 27 kcal | 1.4 % | |
| Energetická hodnota | 113 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.71 g | 1.6 % | |
| Tuk | 0.16 g | 0.2 % | |
| Minerální soli | 0.38 g | 6.3 % | |
| Sacharidy | 6.39 g | 2.8 % | |
| Vláknina | 1.6 g | 6.7 % | |
| Cukr | 4.79 g | 5.3 % | |
| Vápník | 8 mg | 0.8 % | |
| Železo | 0.32 mg | 1.8 % | |
| Hořčík | 7 mg | 1.8 % | |
| Fosfor | 13 mg | 1.3 % | |
| Draslík | 192 mg | 4.1 % | |
| Sodík | 3 mg | 0.1 % | |
| Zinek | 0.11 mg | 0.7 % | |
| Měď | 0.082 mg | 4.1 % | |
| Mangan | 0.053 mg | 2.7 % | |
| Selen | 0.1 µg | 0.1 % | |
| Vitamin C | 3.4 mg | 5.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.021 mg | 1.4 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.023 mg | 1.4 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.395 mg | 2.0 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.092 mg | 0.9 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.054 mg | 2.7 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 2 µg | 0.5 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 2 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 2 µg | ||
| Choline | 1.8 mg | ||
| Vitamín A | 1959 MJ | 39.2 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 98 µg | 39.4 % | |
| Beta-karoten | 1170 µg | ||
| Beta-cryptoxanthin | 11 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 26 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.6 mg | 5.2 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 2.2 µg | 2.8 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.011 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.069 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.031 g | ||
| Poměrná hmotnost | 243 g šálek (250ml) půlky |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Meruňkový nákypVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz