Harissa: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Harissa
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Harissa
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 84.17 g | ||
| Energetická hodnota | 62 kcal | 3.1 % | |
| Energetická hodnota | 260 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.5 g | 1.1 % | |
| Tuk | 1.3 g | 1.9 % | |
| Minerální soli | 0.4 g | 6.7 % | |
| Sacharidy | 13.63 g | 5.9 % | |
| Vápník | 11 mg | 1.1 % | |
| Železo | 1.31 mg | 7.3 % | |
| Hořčík | 16 mg | 4.0 % | |
| Fosfor | 7 mg | 0.7 % | |
| Draslík | 260 mg | 5.5 % | |
| Sodík | 3 mg | 0.1 % | |
| Měď | 0.21 mg | 10.5 % | |
| Vitamin C | 38 mg | 63.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.04 mg | 2.7 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.06 mg | 3.5 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.2 mg | 1.0 % | |
| Vitamín A | 40 MJ | 0.8 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 2 µg | 0.8 % | |
| Poměrná hmotnost | 150 g šálek (250ml) nařezané |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Hovězí ragúVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz