Chléb bílý: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Chléb bílý
Sekce: Pekařské výrobky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Chléb bílý
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 36.44 g | ||
| Energetická hodnota | 266 kcal | 13.3 % | |
| Energetická hodnota | 1114 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 7.64 g | 17.0 % | |
| Tuk | 3.29 g | 4.7 % | |
| Minerální soli | 2.03 g | 33.8 % | |
| Sacharidy | 50.61 g | 22.0 % | |
| Vláknina | 2.4 g | 10.0 % | |
| Cukr | 4.31 g | 4.8 % | |
| Vápník | 151 mg | 15.1 % | |
| Železo | 3.74 mg | 20.8 % | |
| Hořčík | 23 mg | 5.8 % | |
| Fosfor | 99 mg | 9.9 % | |
| Draslík | 100 mg | 2.1 % | |
| Sodík | 681 mg | 28.4 % | |
| Zinek | 0.74 mg | 4.9 % | |
| Měď | 0.253 mg | 12.7 % | |
| Mangan | 0.478 mg | 23.9 % | |
| Selen | 17.3 µg | 24.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.455 mg | 30.3 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.331 mg | 19.5 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 4.385 mg | 21.9 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.203 mg | 2.0 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.084 mg | 4.2 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 111 µg | 27.8 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 86 µg | 43.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 25 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 171 µg | ||
| Choline | 14.6 mg | ||
| Lutein + zeazanthin | 44 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.22 mg | 1.9 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 3.1 µg | 3.9 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.717 g | 3.6 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.681 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 1.355 g | ||
| Poměrná hmotnost | 45 g šálek (250ml) drobné |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz